Dopo i 60 anni, l'alimentazione diventa ancora più importante per preservare muscoli, articolazioni e salute cardiovascolare. Alcuni alimenti, soprattutto se consumati frequentemente, andrebbero quindi limitati.
Con l'avanzare dell'
Diventato campione del mondo con la Spagna ad appena 19 anni, Lamine Yamal è ormai una delle più grandi stelle del calcio internazionale. Oltre alle sue giocate, il talento spagnolo si distingue anche
Quanti e quali corsi offre è spesso uno dei criteri con cui si sceglie la palestra insieme alla vicinanza da casa o dall’ufficio, a giorni e orari di apertura, ai costi. L’
La salute intima femminile dipende in gran parte da un equilibrio delicato che spesso viene dato per scontato fino a quando qualcosa non va storto. Parliamo del microbiota vaginale, un ecosistema di microrganismi
L'essere umano potrebbe vivere molto più a lungo di quanto si pensi. Grazie a una serie di simulazioni informatiche, un gruppo di ricercatori russi ha stimato che il limite teorico della
