Perdita di energia, attacchi di malinconia, virus stagionali, scarse difese immunitarie... Non c'è niente di meglio di un ciclo di vitamine e minerali per affrontare i disagi dell'inverno. Ecco
Se non seguiamo una dieta sufficientemente varia, rischiamo di perdere nutrienti e minerali fondamentali per il nostro organismo. Magnesio, ferro... Ecco le 7 carenze alimentari più comuni.
🔴 Carenza di Ferro
Il ferro aiuta
L'orologio segna 10:10 e un senso di anticipazione ci stimola. Come tutte le ore doppie, il 10:10 ha una sua magia intrinseca, e molti credono che nasconda un messaggio
L'ossessione per la longevità umana non è nulla di nuovo, e recenti ricerche hanno messo in luce i paesi con il maggior numero di centenari. Sorprendentemente, la Francia si colloca in
